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Turismo. Vacaciones Audaces. 18
Viajar solo es todo
un desafío. La avnetura comienza cuando se toma la decisión
de romper con el esquema tradicional de las vacaciones familiares.
El demoninadior común de todos estos viajeros es sentirse
absolutamente libres.
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Nota
de Tapa. Juansse Stegmann. 22
Los
deportes son su estilo de vida. Hombre al aire libre y animal
de carreteras busca la espiritualidad en el deporte. |
Libros.
Guinness del deporte. 26
In Action te presenta el rostro deportivo del libro de los récords.
Los desafíos más riesgosos y las hazañas
imposibles. |
Gimnasia.
Niños en
acción. 30
El prof. Jorge Brisco se introduce en el mundo de los bajitos
para demostrar que los deportes ayudan a desarrollar sus aptitudes
físicas y colaboran en su socialización, |
V.I.P.
El Gimnasio de los ejecutivos.
32
Ubicado en pleno centro porteñon el Vilas Club Hotel
Intercontinental es el gimnasio elegido por los empresarios
más importantes. La rutina de los adinerados. |
Cuidados.
Cuando cae el sol. 34
Las vacaciones pasaron pero los daños
en la piel permanecen.
Todo lo que necesitas saber para recuperar la suavidad de siempre. |
Travesía.
El San Martín posmoderno.
38
Ramiro Jimenez es un deportista de raza. Practica spinning y
esta experiencia le abrio los ojos a la aventura. Cruzó
Los Andes en bicicletas junto a un grupo de compañeros. |
Cuidados.
Los pies en problemas. 40
El olor en los pies es un problema natural. Pero sus causas
también se encuentran en el tipo de calzado que usamos
y en la falta de higiene. Consejos que te ayudan a prevenirlo.
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Dossier.
Todo sobre Fitness. 43
In Action te ofrece un completo informe con los mejores cursos,
masters y especializaciones. |
Salud.
Cuál es la verdad sobre la
suplementación? 52
Mitos y verdades alrededor de la suplementación. |
Biografías.
El músculo del éxito.
56
Arnold Schwarzenegger es el prototipo del sueño americano.
Sus primeros pasos, los honores como deportista y su desembarco
en Hollywood. |
En
el podium. La voz de la espada.
60
Alida Aguero es la Campeona Argentina de esgrima y, de los últimos
Panamericanos, trajo la medalla de bronce. También canta.
Confesiones de una chica tierna y filosa. |
Nutrición.
Guía para entender a los
Nutricionistas 64
Te presentamos el Diccionario de alimentos y Nutrición
del Dr. Cormillot con las mejores explicaciones. |
Sexualidad.
Entrenando para el placer. 68
La excitación sexual y los orgasmos mejoran
la respiración y la circulación de la sangre,
alivian dolores y disminuyen la ensiedad y la depresión.
Número
Anterior. Publicación
de Enero 2000 |
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