AEROKICKBOXING

En esta oportunidad el Profesor Maikel de Olivera nos enseña
combinaciones y ejercicio básicos.

Posición inicial. Iinició de la secuencia	Primer ejercicio: Jabs: brazo y pierna de adelante ejecutan el movimiento.
Recto, directo o cruzado, con el brazo del hombro de atras. pierna opuesta a la anterior	Rodilla arriba, de la pierna de atras
Patada media circular con la pierna de adelante.
Puedes ver más secuencias en el site oficial AEROKICKBOXING www.aerokickboxing.com.ar