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Formulario de Entrenamiento

TodoFitness.com te ayuda a realizar una actividad física de acuerdo a tus necesidades.
Una rutina de entrenamiento es un tema muy delicado y específico para los deportistas. Cada persona debe ser controlada por gente calificada en el tema (instructores, personals trainers), por eso es muy importante, que para desarrollar una rutina de entrenamiento se debe tener en cuenta ciertos datos básicos y fundamentales.

Llená el siguiente formulario :

Nombre y Apellido:
Edad:
Dirección:
Localidad:
País:
Mail:
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Objetivos de la rutina:


Datos actuales
Peso
Talla / Estatura
Tipo de actividad diaria, y/o laboral.

Estado de salud actual: detallar específicamente si tiene o tuvo alguna enfermedad, o si toma alguna medicación. Ej. : sobrepeso, hipertensión, arritmios, insuficiencias cardíacas y respiratoria, adicciones (cigarrillo), etc.


Usas suplementación para el entrenamiento, cuál, que cantidad?


Donde realizás la actividad, y con quién? (instructor, personal t., etc)


Si necesitás información sobre los puntos anteriores, nosotros te buscamos el gimnasio e instructor de acuerdo a tu necesidad.