QUE
ES FIGHT-DO ?
FIGHT-DO
es el nuevo concepto en Fitness de Combate, cuyo objetivo
principal es mejorar la salud, el rendimiento y la calidad
de vida de cada practicante.
CÓMO SON LAS TÉCNICAS DE LUCHA EN FIGHT-DO?
Las
técnicas de lucha utilizadas en FIGHT-DO son
por sobre todo seguras, efectivas, desafiantes, excitantes
y energéticas. Golpes, patadas, bloqueos, saltos
y esquives ejecutados con fluidez y dinámica
nos dan una imagen de lo que FIGHT-DO representa.
Las técnicas tienen sus bases en diferentes
Artes Marciales y el en Boxeo. La selección
de movimientos y su debida combinación y enseñaza
técnico-pedagógica están minuciosamente
estudiados para que las clases de FIGHT-DO pasen todos
los controles de calidad en cuanto a seguridad y planificación
del entrenamiento se refiere.
Selección de técnicas y combinaciones,
intensidad, volumen de trabajo, frecuencia, duración,
opciones y control de lesiones son los parámetros
que se planifican cuidadosamente y que cada instructor
debe saber manejar con responsabilidad al dar una
clase de FIGHT-DO.
QUIÉN PUEDE PRACTICAR FIGHT-DO?
FIGHT-DO
es para todo el mundo, es muy simple y existen opciones
para cada uno de sus movimientos por lo cual cada
practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel.
FIGHT-DO puede ser practicado por todos, hombres y
mujeres sin distinción de edad.
EXISTE COMBATE EN LA CLASE DE FIGHT-DO?
No,
en la clase de FIGHT-DO no se desarrolla el enfrentamiento
cuerpo a cuerpo. FIGHT-DO es para toda la gente que
quiere disfrutar de los beneficios de las Artes Marciales
pero que no desea experimentar el enfrentamiento del
combate.
CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE OTORGA LA
PRÁCTICA DE FIGHT-DO?
FIGHT-DO
es un entrenamiento que da resultados rápidos
y reales. Su práctica continua produce:
·
Quema de grasa
· Aumento del tono muscular
· Aumento de la resistencia muscular
· Aumento de la velocidad
· Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
· Mejoras en la coordinación, la flexibilidad,
el equilibrio y la postura
· Disminución de la celulitis y las
várices
· Descarga de tensiones y liberación
del estrés
· Aumento de la seguridad y la autoestima
CUÁNDO COMIENZAN LOS CURSOS DE FIGHT-DO?
En
principio el Sábado 10 de Agosto a las 15 hs
se dictará una clase gratuita de presentación
para todos los interesados en conocer esta disciplina.
El lugar: Gimnasio Planet Fitness - Av. Rivadavia
2285 Capital Federal. Tel: 4954-1200.
El
curso cuatrimestral de FIGHT-DO comienza en
Septiembre en las mismas instalaciones.
Durante esta capacitación se desarrollarán
todos los conceptos técnicos de FIGHT-DO,
incursionando en las áreas del trabajo con
la música, la planificación del entrenamiento,
el manejo de grupos desde el liderazgo, la comunicación,
la pedagogía de la enseñanza y el estudio
de las características del Fitness Grupal o
Entrenamiento en Grupo.
El
enfoque del curso es absolutamente Marcial, esto significa
que las prácticas están desarrolladas
de la misma manera en que se entrena en las Artes
Marciales, lo que les dará a los instructores
de Fitness y Personal Trainers verdaderos conocimientos
y experiencia en el trabajo con elementos de contacto
y estrategias de lucha. Se adquirirán así
los movimientos sueltos, explosivos y reales de un
verdadero luchador.
Estos conocimientos son indispensables para estar
a cargo de una clase de Fitness de Combate ya que
le otorgan al instructor absoluta credibilidad y seguridad.
Otra
novedad en este sistema es la utilización de
una estrategia de guía musical intervalada,
que por un lado ayuda al instructor a planificar y
a regular la intensidad de la clase y a la vez aumenta
en gran medida la motivación dentro de la sesión,
ya que los cambios de ritmo y de estilos musicales
le proporcionan a la clase de FIGHT-DO un manejo
de la energía mucho más desafiante que
las típicas clases de Aerobox con música
de batidas lineales.
FIGHT-DO
es lo más evolucionado en Fitness de Combate
no solo porque el sistema es absolutamente seguro,
efectivo y motivante sino también porque para
la capacitación para instructores presentamos
el programa de estudios más completo, innovador,
desafiante y de vanguardia, que formará a los
mejores representantes del Fitness de Combate. Nuestra
prioridad no es solo la calidad del producto sino
también la calidad de los instructores que
deben llevar exitosamente FIGHT-DO a los gimnasios.
A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO EL CURSO DE
FIGHT-DO?
Esta
disciplina está dirigida a Instructores de
Fitness, Personal Trainers y Artistas Marciales, con
el objetivo de ofrecerles un campo laboral complementario,
para que puedan expandir sus posibilidades desarrollando
un sistema de entrenamiento de Fitness serio y fundamentado
que se encuentra en perfecta armonía y sintonía
con la filosofía y desarrollo técnico
de las Artes Marciales.
COMO SURGE EL FIGHT-DO?
El
FIGHT-DO es un sistema que surge como evolución
de diversos estudios y programas de entrenamiento
que venimos desarrollando desde hace más de
10 años.
Hemos tenido la suerte de crear trabajos que han tenido
éxito no solo en la Argentina. Desde hace más
de 7 años estamos dictando cursos y difundiendo
el Fitness de Combate en diversos países alrededor
del mundo.
Viajamos con continuidad a Europa, donde los principales
consumidores son Inglaterra, Francia, España,
Suecia y Alemania.
Desde
hace casi cuatro años estamos desarrollando
para Les Mills International - una mundialmente conocida
empresa de Fitness con base en Nueva Zelandia - un
exitoso programa de entrenamiento llamado “BODYCOMBAT”
que ya se practica en más de 4000 gimnasios
alrededor del mundo. Cada tres meses viajamos a esta
isla del Pacífico a actualizar el programa.
También
presentamos periódicamente nuestro trabajo
en USA y Australia, y el año pasado tuvimos
la oportunidad de dictar cursos en Japón, todo
un honor para nosotros ya que toda la historia Marcial
comienza en Oriente.
CUÁL ES EL OBJETIVO DEL FIGHT-DO?
El
objetivo primordial del FIGHT-DO es que la mayor cantidad
de gente en este planeta lo practique y conozca los
beneficios de las Artes Marciales.
Que sea una herramienta vital e indispensable para
combatir el sedentarismo y el estrés, motivando
e inspirando a sus practicantes a través de
los instructores brindándoles mucho más
que una clase de entrenamiento.
CÓMO
SE LOGRA?
Desarrollando
clases simples, intensas y motivantes, dictadas por
instructores capacitados y con un objetivo claro.
QUE
OFRECE EL FIGHT-DO A LOS GIMNASIOS, CLUBES Y ESCUELAS
DE ARTES MARCIALES?
FIGHT-DO ofrece a los Gimnasios y Clubes una
actividad nueva, eficaz, segura y muy simple que no
requiere de concentración ni de habilidades
de coordinación para obtener un entrenamiento
efectivo y a la vez divertido.
Posicionando
estratégicamente las clases de FIGHT-DO
en la agenda semanal aumentará rápidamente
el número real de socios. Se atraerá
mayor cantidad de público masculino al salón
de fitness ya que la selección de movimientos
asegura una línea Marcial absoluta al no utilizar
en ningún momento movimientos tomados de la
Aeróbica o la danza.
Se
atraerá también a una gran cantidad
de personas que se quieren ver beneficiadas con la
práctica de un Arte Marcial sin desarrollar
ejercicios de contacto físico y sin tampoco
tener que esforzarse en concentrarse para seguir al
instructor.
La
excelente calidad del programa asegura también
la retención de los socios, factor fundamental
para el crecimiento del negocio.
En
estos días los deportes de Combate llevados
a las clases grupales con música son furor
en todo el mundo por lo que gimnasios y clubes se
verán beneficiados en gran medida al implementar
FIGHT-DO, sobre todo porque el enfoque puramente
Marcial y la planificación seria y fundamentada
del entrenamiento le dan a FIGHT-DO una identidad
sólida y única.-
NATHANIEL Y GABRIELA LEIVAS
www.fight-do.com.ar
